Off Season… 25 de junio, el champán de las celebraciones por la liga, la Champions y los ascensos ya se ha secado. Aún tenemos frescas en nuestra mente las imágenes de lágrimas y lamentos de aquellos que no lograron sus objetivos. Pero cuando abres tus redes sociales, te encuentras con fotos de yates, playas paradisíacas y clubs de moda. En […]
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¿Qué pautas para prevención de lesiones recomendarías a los chico/as antes de comenzar las pretemporadas con clubes? Durante el periodo de transición o Off Season tenemos la oportunidad de trabajar aspectos que durante la temporada por falta de tiempo no se trabajan tanto. Habilidades del movimiento como aceleraciones lineales cambios direcciones mejora de la mecánica del salto pueden otorgar a […]
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